Du möchtest eine Sportart ausprobieren, Herausforderungen/Ängste überwinden oder das attraktive Gegenüber ansprechen – wie oft traust Du Dich nicht, über den eigenen Schatten zu springen. Meist ist es sogar einfacher aus einem Flugzeug zu springen, als über den eigenen Schatten, stimmt's?

Sei es der attraktive Mann neulich an der Brötchentheke oder die gut aussehende Frau aus dem Büro gegenüber: Es gibt immer wieder Situationen, in denen Du gerne jemanden ansprechen würdest, Du es Dich aber nicht traust. Aus Angst, zurückgewiesen zu werden. Das ist nichts Außergewöhnliches, das haben viele Menschen. Du bist nicht alleine damit.

Oder die Sportart, die Dich schon lange reizt, für die sich aber irgendwie nie die Gelegenheit findet, sie auszuprobieren, weil Du auch hier immer wieder einen vermeintlich guten Grund findest, der dagegen spricht: zu teuer, zu riskant, zu zeitaufwendig. Merkst Du schon, wie Du Dich ertappt fühlst. Das ist kein Grund zur Sorge. Hemmungen und Blockaden hat jeder Mensch. Der eine mehr, der andere weniger. Grundsätzlich hat sie aber jeder Mensch.

Nur wissen andere Menschen, die diese Blockaden überwunden haben, wie es funktioniert. Sie wissen, dass es außerhalb der Komfortzone Wachstum gibt. Wie ein Muskel im Fitnessstudio, der regelmäßig trainiert wird, kann auch das Überwinden der Grenzen dazu führen, dass Du innerlich wächst. Mentale Stärke ist den Spitzensportlern, Millionären oder Erfolgsmenschen nicht in die Wiege gelegt worden. Sie haben hart trainiert und an sich unerbittlich gearbeitet, um diese Stärke zu erlangen und genau darum geht es bei meinen Coachings: Dich in diese mentale, innere Stärke zu führen und Deine eigenen Ressourcen kennen und nutzen zu lernen: